logo
Муниципальное бюджетное учреждение
«Централизованная библиотечная система»

МБУ "ЦБС"

«Движение-это жизнь, а жизнь-это движение»

 

«Движение-это жизнь, а жизнь-это движение» так звучат слова Аристотеля, ставшие уже народной мудростью. Ученые доказали, что люди, которые активно занимаются спортом живут дольше, чем те, кто ведёт малоподвижный и сидячий образ жизни. Чем меньше двигается человек, тем губительнее это для его здоровья. Давно известно, что самое эффективное средство борьбы с болезнями – это профилактика. Занимаясь физкультурой, мы не просто занимаемся собой, а занимаемся своим будущим. Можно заниматься оздоровительной физкультурой в любом возрасте людям с разным состоянием здоровья. Такого мнения придерживается доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский. Им рекомендована совершенно новая система снятия боли без операций и лекарств и восстановление трудоспособности – кинезитерапия.Это лечение при помощи движения, заставляющее делать мышцы гибкими и сильными. Он является создателем уникальной оздоровительной программы для детей и подростков в рамках образовательного учреждения «Физкультура без освобожденных» и профилактической программы для беременных женщин. Также С. Бубновский является автором научно-популярных книг серии «Оздоровление по системе Бубновского С.М.» ставших бестселлерами. Предлагаем познакомиться с книгамиС.М.Бубновского в фонде Режевской центральной библиотеки.

  • Бубновский, С. М. Болят колени. Что делать? / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2016. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского. PRO здоровье).
  • Бубновский, С. М.Болят колени. Что делать? / Сергей Бубновский. – Москва: Эксмо, 2011. – 188 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского).
  • Бубновский, С. М. Головные боли, или Зачем человеку плечи?: [методы устранения головной боли без таблеток, упражнения против атеросклероза, боли в плече. Что делать?] / Сергей Бубновский. – Москва: Эксмо, 2011. – 184 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского).
  • Бубновский, С. М. Грыжа позвоночника – не приговор! / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2016. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского. PRO здоровье).
  • Бубновский,С. М. Домашние уроки здоровья: гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2017. – 352 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского).
  • Бубновский, С. М. Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы? / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2016. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского. PRO здоровье).
  • Бубновский, С. М. Остеохондроз – не приговор! [рецепты и упражнения для лечения остеохондроза, как побороть страхи при болях в спине, типичные ошибки и заблуждения]/ Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2016. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского. PRO здоровье).
  • Бубновский, С. М. Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2017. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского).
  • Бубновский,С. М. Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2015. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского).
  • Бубновский, С. М. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия / Сергей Бубновский. – Москва: Э, 2016. – 192 с.- (Оздоровление по системе доктора Бубновского).
  • Все книги отражены в Электронном каталоге Режевской «ЦБС».